BICARA PUAN STRES

Bismillahirrahmanirrahim.

Assalamu'alaikum mawar agama sekalian :');

USRAH : STRES

Ada apa dengan stres? 

"Arghhhh aku stres betul. Macam² assignment kena buat blablabla..."

Remaja dengan stres. 

Dah sebati, macam adunan blueberry cheesecake tu  

Bila stres mulalah mengeluh, merungut, membebel itu ini, buat itu tak kena ini tak kena.

Masha Allah *geleng kepala* 

Hey hey tolong tepi sikit~

Rasanya stres tu datangnya daripada mana? 

Daripada Allah. Ya .

Haa tahu takkk? 

"Tak tahuuuuu...." 

Heh diammah, ada je tau yg menyampuk. Iklan sebentar.

Stres tu MAGNET TUHAN UNTUK HAMBANYA .

"Err... Apa maksudnya ya?" 

Haaa... Means Allah datangkan rasa stres kat kita tu supaya kita ingat kat Dia, supaya kita rapatttt dekatttt dengan Dia. 

Haaa perasan tak? *angkat² kening* 

Manusia normal mmg akan berdepan dgn jutaan masalah setiap hari. 

Sooo sewajarnya kita memilih cara yang sesuai untuk mengatasinya. 

Bukannya mengeluh atau berputus asa. 

Apatah lagi lari drpdnya enn.... 

Kalau macam tu sampai forever and evahhhh takkan selesai masalah.

Padan muka huahua ....

Sudah menjadi rencana kehidupan manusia yg dihiasi dgn ujian dan cabaran. 

Husnudzon dgn Allah.

Kita perlu tahu yang Allah datangkan kita ujian ini bersebab, ada tujuan.

Yang pertamaaaa :-

..BUKTI KEIMANAN

kelapangan dan kesempitan dalam kehidupan sentiasa berulang supaya kita sentiasa bersyukur dan berusaha 

Tanpa ujian, kita takkan dapat memastikan prestasi iman kita berada pada tahap mana. 

Haaa.. Sebab tulaaa Alah bagi reminder kat kita tau.

Selak tafsir meh meh 

"Dia yang menciptakan kematian dan kehidupan krn menguji kamu semua siapakah yang lebih baik amalnya. Dan Dia Maha Perkasa dan Maha Pengampun."

(Surah Al Mulk : 2)

See? So dengan ujian nilah baru terbukti prestasi keimanan kitaaa. 

And for sure, itulah yg buatkan iman kita menjadi lebih sadooo 

Okay yang keduaaaa :-

..TANDA KEAMPUNAN

Stres dan kesempitan yg kita alami ni tak lain tak bukan hanyalah nikmat drpd Allah 

Yekeee? Ya.

Bagaimanaaaa? 

Okay begini.

Rasulullah memujuk :

"musibah, keperitan, stres, kesedihan dan kesakitan, sekalipun terkena duri yang menimpa seorang Muslim, semuaaaaanya ini ialah pengampunan Allah terhadap dosa yang telah dilakukannya."

(Riwayat alBukhari)

Imagine aaa kalau life kita sering dilanda ujian ini yg sebenarnya membantu kita mendapat keampunan daripada Allah SWT. Bukankah ini nikmat yg lebih bernilai? 

Masha Allah 

Jadi, seandainya kita diberi nikmat dan ujian, kita patut bersyukur, dan bersabarlah kerana itu proses peningkatan iman dan pahala kepada kita.

Yeayyy 

Bermujadahlah mengharunginya, in shaa Allah hati akan kebal pada masa yg akan datang 

Ehhh stres ada talian hayat tau 

SABAR. YA.

SABARLAH.

Dari sini sebenarnya ia memberi kita ruang dan masa untuk kita reset diri kita.

Untuk kita lihat hubungan kita dengan Allah macam mana.

Sekiranya renggang, perbaiki lah semula dan kembali lah padaNya 

Dan dari situ juga kita dapat tahu potensi diri kita, kita dapat lihat kekuatan dan kelemahan diri kita 

Teruskan bersabar dan jangan sesekali bertindak mengikut emosi 

SOLAT .

YAAAAA solat ni pun talian hayat stres !

Dengan solatlah kita luahkan perasaan dan emosi kita yg tertekan itu dengan merintih kepadaNya 

Solat itu kan umpama talian tanpa wayar seorang hamba dengan Allah. Inilah talian hayat seorang hamba apabila mengalami kekusutan dan masalah dalam kehidupannya.

Oleh sebab itu, jangan sesekali dibiarkan talian itu terputus 

Rasulullah mengajar kita sepotong doa, 

"Ya Allah, janganlah Engkau serahkan diriku kepada diriku sendiri walaupun sekelip mata."

(Riwayat Abu Daud)

Mengapa?

Kekuatan dan kudrat kita terbatas ..

Apa yang terbaik untuk diri sendiri pun kita tak tahu.

Mana mungkin kita mampu mengharungi segala ujian hidup tanpaNya.

Maka sandarkanlah segalanya kpd Yang Maha Esa .

..JALAN KELUAR

"streslah."

"Apa yg menyebabkan kau stres?"

"Aku pun tak pasti."

ini krisis yang selalu dihadapi oleh remaja.

Kan kan kan?

Macam² hal.

Hal remeh temeh pun boleh mendatangkan stres.

Kegagalan mengurus stres menyebabkan masalah bertambah tanpa sebab 

Sooooo 

Binalah definisi stres kita sendiri.

Jangan biarkan diri terhimpit dengan stres yang tidak munasabah.

Bijaklah dalam mengurus apa jua situasi yang dihadapi 

Solution : Ambillah alQuran dan sunnah sbg rujukan.

Jika inginkan teladan, sudah pasti teknik Rasulullah mengurus kehidupannya itu yg thorrbaeq 

Percayalah , seberat mana pun masalah atau stres yg kita hadapi, pastinya ada jalan keluar.

C'mon, serapkan diri kita yg STRESS ITU BEST !